Blog

Sforăitul și apneea de somn

Sforăitul este un sunet adesea puternic care poate apărea în timpul somnului. Sforăiți atunci când fluxul de aer în timp ce respirați face ca țesuturile din spatele gâtului să vibreze. Sunetul apare cel mai adesea atunci când inspirați aer și poate veni prin nas, gură sau o combinație a celor două. Poate apărea în orice etapă a somnului.

Aproximativ jumătate dintre oameni sforăie la un moment dat în viață. Sforăitul este mai frecvent la bărbați, deși multe femei sforăie. Se pare că este ereditar și devine mai frecvent pe măsură ce îmbătrâniți.

Dormitul pe spate vă poate face mai predispuși la sforăit. Poate apărea și atunci când mușchii gâtului se relaxează din cauza consumului de alcool sau a altor deprimante. Congestia cauzată de o răceală sau alergii poate, de asemenea, să vă provoace sforăitul.

Sforăitul poate fi o pacoste pentru partenerul dvs. și, în multe cazuri, oamenii nu își dau seama că sforăie. Sforăitul vă poate provoca, de asemenea, o gură uscată sau dureri în gât sau iritații la trezire.
Sforăitul poate fi un simptom al apneei în somn, dar nu toți cei care sforăie au această tulburare de somn.

Dacă sunteți în mod regulat obosit în timpul zilei, chiar dacă ați dormit suficient sau dacă sforăitul este însoțit de sunete de sufocare sau gâfâire, este posibil să aveți apnee în somn și va trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

 

Programări:

Clinica de Somn